실리마린: 효능 및 건강상의 이점 실리마린은 엉겅퀴(Silybum marianum)라는 식물에서 추출한 천연 식물 추출물입니다. 그것은 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 이 기사에서는 실리마린의 효능을 검토하고 다양한 건강 상태에 대한 잠재적 이점에 대해 논의합니다. 실리마린이란? 실리마린은 실리빈, 이소실리빈, 실리디아닌 및 실리크리스틴을 포함한… Continue reading